こんにちは、兵庫から十勝へ移住体験している佐伯あおいです。
薬膳・麹料理研究家として日々活動させていただいております！
麹に興味をもったきっかけは、コロナ禍で健康・免疫、家族のしあわせについて考えた時、調味料から食生活を見直し身体もこころも健幸になることが必要だと感じました✨
食生活を変えてから、実際にわたしたち家族に起こった様々な変化や、調味料の作り方や調理方法についてお話ししながら健幸に向かう為の時間を一緒に過ごしませんか♫最後に、手作り薬膳ランチを振る舞います😊お砂糖ゼロでも麹があれば大満足なおいしいご飯は簡単に作れますよ✨
ご応募はインスタグラムのDMより、お待ちしております。
https://www.instagram.com/koji__aoi?igsh=MWlmbmFra3o0emtvbA%3D%3D&utm_source=qr
宜しくお願い致します🤲