春をむかえるWELLNESS
-ピラティスと養生ごはん-
新芽が芽吹き、
虫たちも動き出す季節
ゆっくりと呼吸し、
わたしたちの中にある自然を
感じ、心地よくのびやかなからだへ
ピラティスでからだが解けたあとは
節気の養生ごはん［穀雨］をご用意させていただきます
春の「肝」をいたわる食材や調理法で春のからだに
切り替えていきましょう
口お申し込み
Miura Momoe (momoe_pilates)
ジュエの皿 （assiette_jouet）のinstagramDMでお受けいたします
ご質問など、お気軽にご連絡ください！
みなさまのご参加をお待ちしています！